23/04/2020

Enfrentamento da pandemia da Covid-19: Efeitos no sono e na psicologia

A Associação Brasileira do Sono (ABS) publicou um documento que transcreve, contextualiza e emite um consenso para América Latina para enfrentar as consequências psicológicas da epidemia COVID-19. O documento é baseado em recomendações Associação Americana de Psicologia (APA) e da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Recomendações, como distanciamento social, como lidar com problemas na saúde mental, manejo da ansiedade e estresse, como enfrentar as novas informações sobre a covid-19 e como manter a qualidade do sono, são encontradas no arquivo. “Atualmente, o fluxo de informações de saúde, econômicas e políticas é permanente, o que requer uma análise cuidadosa da mídia e dos modos de comunicação. A capacidade de pensar, de fazer uma análise com as informações recebidas é urgente e, para isso, é necessária calma e responsabilidade para o cuidado coletivo”, explica o documento.

O documento está disponível em: www.absono.com.br/assets/cong_covid_31mar.pdf